كتابة اليوميات هي ببساطة عملية التفكير في حياتك وتدوينها. هذا هو. لا حاجة للمزيد. ولكن على الرغم من بساطتها ، فقد لعبت الكتابة اليومية دورًا رئيسيًا في حياة العديد من الأشخاص الناجحين.
كم مرة طلب منك أن تفعل شيئًا وكان ردك، “بالتأكيد.” بعد ثلاثة أيام ، تشعر بالارتباك حيال مقدار ما هو في قائمة مهامك. نشعر بالإحباط من التزاماتنا رغم أننا كنا من قلنا لهم نعم في المقام الأول.
هل أنت منزعج من عدم توفر الوقت لانجاز المهام ، وذلك بسبب ضغوطات العمل ومشاغل الحياة؟